Het moderne leven als verzwakker van de immuunrespons

Het moderne leven verzwakt ons immuunsysteem enorm.

Voor 1900 waren infectieziekten de belangrijkste doodsoorzaak.

Na 1900 zijn leefstijlziekten de belangrijkste doodsoorzaak geworden. We worden letterlijk ziek van hoe we ons gedragen, dus fouten in het eetpatroon, drinkpatroon, zitpatroon, ontspanpatroon, slaappatroon, denkpatroon en sociaal verbindpatroon.

Vandaag sterven er 123 mensen aan kanker en 102 mensen aan hart- en vaatziekten. Dus totaal vandaag al 225 mensen aan deze leefstijlgerelateerde aandoeningen. Ook krijgen vandaag 147 mensen de diagnose diabetes mellitus type 2, een aandoening die met leefstijl compleet omkeerbaar is.

Nu hoor ik je denken: ‘Ja maar, Richard, is alles dan met leefstijl op te lossen?’. Het leven is niet maakbaar, maar wel stuurbaar. Laten we dit leefstijlstuur met beiden handen vastpakken, want de meeste mensen zitten nu op de achterbank van hun eigen leven.

Hierdoor plegen we onbewust zelfmoord in slow motion. We zijn zwakker, dikker en zieker dan ooit.

Meer dan de helft van de volwassenen heeft overgewicht.

Ruim 9,9 miljoen mensen in Nederland hebben een chronische ziekte en helaas zullen deze cijfers de aankomende decennia alleen maar oplopen.

Het RIVM voorspelt dat in 2040 62 procent van de volwassenen overgewicht zal hebben. De vitale mens met een gezonde immuunrespons lijkt uit te sterven, maar hier hoor je niemand over. Terwijl dit het echte gezondheidsprobleem is waar we ons op zouden moeten richten.

We zijn als mensheid de laatste eeuw door onnatuurlijk leven zo verzwakt dat infectieziekten weer harder dan ooit kunnen toeslaan.

Het resultaat is dat het coronavirus – wat een mild virus is, vergelijkbaar met een stevig griepvirus – veel mensen nu in de problemen brengt. Misschien is dit nog maar het begin, want experts waarschuwen voor een decennium van pandemieën.

Ik stel ook graag een andere morele vraag: er zijn afgelopen maand meer mensen gestorven aan longkanker door roken dan door corona. Waarom worden er vandaag nog steeds sigaretten verkocht?

Ik zag afgelopen week een video van Peter R. de Vries waarin hij zei: Waarom kunnen we over de hele wereld olieleidingen aanleggen, maar geen waterleidingen waardoor er in Derde Wereldlanden ook vandaag weer duizenden mensen en kinderen van de honger en dorst sterven?

Ik ken de harde waarheid: dit is een slecht verdienmodel. De economie staat altijd boven de ecologie, dus boven de natuur. We snappen niet dat er op de lange termijn alleen een gezonde economie kan zijn als we een vitale aarde hebben én vitale mensen met een goede metabole gezondheid.

En daar laat de gezondheidszorg – wat eigenlijk ziektezorg is omdat er geen geld naar primaire preventie gaat – een heleboel liggen.

Want misschien is onze gezondheidszorg wel ziek? Laten we eens naar de cijfers kijken

De ziektekosten bedragen op dit moment zo’n 100 miljard euro, en zullen volgens het RIVM oplopen tot 174 miljard euro in 2040. In 2060 zullen de zorgkosten volgens een recent rapport van de Wetenschappelijke Raad voor het Regeringsbeleid verdrievoudigd zijn.

Concreet:

Op dit moment betalen we ruim 100 euro per maand voor de basiszorgverzekering.

In 2040 zal dit bedrag oplopen naar zo’n 300 euro per persoon per maand.

In 2060 zullen de ziektekosten zo’n 16.000 euro per persoon per jaar zijn, dus 1333 euro per persoon per maand.

Ik blijf herhalen: deze weg loopt letterlijk dood. De gezondheidszorg moet anders worden ingericht om toegankelijk en betaalbaar te blijven, maar vooral te doen wat het zou moeten doen: het zorgen en bevorderen van gezondheid.

We moeten van ZZ naar GG, dus van Ziekte en Zorg naar Gezondheid en Gedrag.

Er moet meer focus op preventie en welzijn, want anders is het huidige systeem niet te betalen.

Het is pijnlijk dat als een ziekenhuis in de huidige zorgstructuur meer op preventie gaat inzetten, dat het dan failliet gaat, want voor eventuele gezondheidswinst krijgt het nu niet betaald.

De verdienprikkels liggen al jaren niet op de juiste plek in de gezondheidszorg, waardoor verandering lastig is. Preventie is nu lastig duurzaam te organiseren in het huidige systeem.

Want zou het niet beter zijn om mensen een gezondheidspaspoort te geven in plaats van een coronapaspoort?

Een gezondheidspaspoort geeft je inzicht in je metabole gezondheid. Niet om mensen uit te sluiten, maar om als maatschappij beter zicht te krijgen op de mensen die ondersteuning en begeleiding nodig hebben bij het versterken van hun metabole gezondheid.

Want het hele leven heeft invloed op de metabole gezondheid.

Hoeveel groente en fruit je eet.

Hoeveel kunstmatig suiker je binnenkrijgt.

Hoe vaak en hoeveel je beweegt, sport, ontspant en slaapt.

De mensen en sociale omgeving om je heen die energie geven of energie kosten.

De positieve of negatieve emoties zoals angst, eenzaamheid of verdriet die in je binnenste sluimeren.

De plek waar je wieg stond, dus de mate van hechting en veilig verbonden zijn met jezelf en de ander.

De buurt waarin je woont en de sociaal economische status waarin je verkeert.

Een gezonde bankrekening of schulden.

De mate van energie die je uit je werk of levensdoel haalt.

Laten we zicht krijgen op het hele plaatje – en de werkelijke oorzaak en onbalans onder de verzwakking van het immuunsysteem, dus de werkelijke oorzaak van de radicale slechte volksgezondheid, bij de wortel aanpakken.

De huidige QR-code zorgt bij de grote groep gevaccineerden voor een onterecht gevoel van veiligheid en voor passiviteit. Terwijl we juist met zijn allen in actie moeten komen om de oorzaken van een verzwakte en afgenomen immuunrespons aan te pakken. Om de metabole gezondheid radicaal te versterken.

Liefde als verbindend medicijn

Laten we dus meer kijken naar de daadwerkelijke oorzaak. Laten we ons samen verantwoordelijk voelen voor de vitaliteit van de aarde en van de mensheid.

Laten we met respect en openheid naar elkaar luisteren, en elkaar waar nodig versterken.

Frank Boeijen zong het al: denk niet wit, denk niet zwart, maar in de kleur van je hart.

De oplossing uit deze crisis ligt niet in uitsluiting, maar in verbondenheid.

Verbondenheid met Moeder Aarde.
Verbondenheid met andere mensen.
Verbondenheid met virussen en bacteriën.
Verbondenheid met de kracht van het eigen immuunsysteem.

Proost op onze volksgezondheid, en op een sterke immuunrespons.